Koktajl truskawkowo-bananowy
Truskawkowo-bananowy shake to pyszny napój, idealny na szybkie śniadanie lub zdrową przekąskę. Wystarczy zblendować mleko, owoce oraz odżywkę białkową. Smacznego!
Składniki
Sposób wykonania
-
Zblenduj ze sobą wszystkie składniki, a w razie potrzeby dodaj trochę wody i
substancję słodzącą.
Wartości odżywcze
Porcje 1
- Ilość na porcję
- Kalorie 325kcal
- % Dzienna wartość *
- Tłuszcz całkowity 5g8%
- Węglowodanów całkowicie 50g17%
- Białko 23g46%
* Procent dziennych wartości opiera się na diecie 2000 kalorii. Dzienne wartości mogą być wyższe lub niższe w zależności od potrzeb kalorycznych.
Notatka
Dobrze sprawdzi się odżywka waniliowy lub orzechowa.