Parówki z kolorowymi kanapkami
U nas w domu parówki z kanapkami wjeżdżają na kolację kilka razy w miesiącu. Do kanapek dodajemy sporo warzyw i ser mozarella. Zwracamy uwagę na to, aby kupowane przez nas parówki miały możliwie najlepszy skład.
Składniki
Sposób przygotowania
-
Gotujemy parówki zgodnie z instrukcją na opakowaniu
Parówki ugotuj w wodzie. W tym czasie umyj i pokrój warzywa, pokrój mozarellę.
-
Wyciągamy parówki z wody i robimy kanapki
Parówki wyciąg na talerz, pokrojone warzywa i mozarellę ułóż na kanapkach.
Wartości odżywcze
Porcje 1
- Ilość na porcję
- Kalorie 340kcal
- % Dzienna wartość *
- Tłuszcz całkowity 12g19%
- Węglowodanów całkowicie 40.97g14%
- Białko 21.02g43%
* Procent dziennych wartości opiera się na diecie 2000 kalorii. Dzienne wartości mogą być wyższe lub niższe w zależności od potrzeb kalorycznych.
Notatka
- Polecam parówki z możliwie najlepszym składem np. "Sokołów Parówki Sokoliki"
- W przepisie użyłam chleba z Lidla "chleb żytni bez drożdży"