Kopytka z kurczakiem w sosie pieczarkowym
Składniki
Sposób przygotowania
-
Podsmaż cebulę i czosnek na oliwie
Na patelnie dodaj połowę oliwy i cebulę pokrojoną w piórka, smaż i po chwili dodaj czosnek. Gdy cebula się zeszkli, dodaj pokrojone pieczarki i smaż jeszcze chwilę.
-
Przygotuj filet z kurczaka
Po usmażeniu cebuli i pieczarek ściągnij je z ognia i przełóż do miski. Pokrój kurczaka w kostkę, dodaj oliwę, przyprawy i usmaż na patelni. Gdy kurczak się usmaży, dodaj do niego wcześniej ściągniętą cebulę z pieczarkami. Po chwili dodaj śmietanę i całość wymieszaj.
-
Usmaż kopytka na maśle
Usmaż na maśle (lub ugotuj) kopytka według przepisu i gdy będą gotowe, przełóż na talerz.
-
Posyp danie natką pietruszki
Kopytka polej sosem pieczarkowym i posyp natką pietruszki.
Wartości odżywcze
Porcje 1
- Ilość na porcję
- Kalorie 625kcal
- % Dzienna wartość *
- Tłuszcz całkowity 25g39%
- Węglowodanów całkowicie 67g23%
- Błonnik pokarmowy 7.4g30%
- Cukry 6g
- Białko 33g66%
* Procent dziennych wartości opiera się na diecie 2000 kalorii. Dzienne wartości mogą być wyższe lub niższe w zależności od potrzeb kalorycznych.
Notatka
- Do przepisu użyłem gotowych kopytek z Biedronki