Tortilla z bananem

Name: Tortilla z bananem
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 1 szt. tortilla; 1 szt. banan; 75 g skyr; 2 łyżeczka masło orzechowe

Banan zawinięty w pełnoziarnistą tortillę z masłem orzechowym i skyrem. Możesz pokroić w plastry, dodać ulubione owoce lub przyprawy, np. cynamon.

Autor: Marcin Wójcik

Czas Przygotowania 5 minut Czas całkowity 5 minut Trudność: Początkujący Porcje: 1

Składniki

1 szt. tortilla (pełnoziarnista)
1 szt. banan
75 g skyr (waniliowy)

2 łyżeczka masło orzechowe

Sposób wykonania

Rozsmaruj masło orzechowe na tortilli
Na jednym krańcu tortilli ułóż obranego banana.
Tortillę zawiń, pokrój i polej skyrem.

Notatka

Skyr waniliowy, to tylko moja propozycja i jeśli wolisz inny smak, to śmiało go użyj

Częste pytania

Rozwiń wszystko:

Czy zamiast tortilli pełnoziarnistej mogę użyć zwykłej?

Oczywiście, zamiast pełnoziarnistej tortilli możesz użyć zwykłej. Liczba kalorii może się wtedy nieznacznie różnić i posiłek będzie miał mniej błonnika